Среда, 27.11.2024, 01:09

4Peoples

Главная | Регистрация | Вход
Приветствую Вас Гость
RSS
Форма входа
Календарь новостей
«  Июнь 2008  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30
Наша копилка
SMS.копилка
Поиск
Друзья сайта
Наша копилка
SMS.копилка
Статистика




Rambler's Top100

Яндекс цитирования





Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Разделы новостей
Картинки [24]
Избранные изображения и фото тут только для Вас
Наука [13]
Интерестные факты и события, связанные с наукой
Энциклопедия [29]
Тут Вы найдете истинные значения интерестных Вам слов
Музыка [10]
Здесь вы найдете новейшие релизы танцевальных композиций, а также ссылки к их скачиванию
Юмор и не только =) [40]
Шутки, приколы, анекдоты, а также интерестные новости и обзоры, улучшающие настроение
Программы [6]
Тут только для Вас собраны важные программы и утилиты
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 110
Главная » 2008 » Июнь » 7 » Офисная гимнастика
Офисная гимнастика
16:43
Ура!



Радуйтесь люди с сидячим образом жизни!

Наконец-то разработан комплекс упражнений для людей, которые имеют сидячую работу.
Двигаться-то все равно надо всем, потому что движение - это жизнь.

Жизнь - это Энергичное движение, а не...



Если вы засиделись на работе, просто заучиваем шесть легких упражнений и делаем несколько подходов в день.

Вы ведь и сейчас сидите у компьютера, читая эту статью, а следовательно можно проделать эти упражнения сразу сейчас!
Не ленитесь и всё у Вас в жизни будет отменно!

Рекомендую совершать это по нескольку раз в день, и тогда у вас будет не только улучшаться здоровье, но и в первую очередь настроение!!

А продвинутых офисных гимнастов ждёт специальное упражнение-бонус.

Начинаем!

Упражнение № 1



Упражнение № 2



Упражнение № 3



Упражнение № 4



Упражнение № 5



Упражнение № 6



И СПЕЦИАЛЬНОЕ БОНУСНОЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПРОДВИНУТЫХ ;)



УЛЫБАЙТЕСЬ ЧАЩЕ!
Категория: Юмор и не только =) | Просмотров: 974 | Добавил: JK | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Copyright MyCorp © 2024
Автор и владелец ресурса не несёт никакой ответственности за опубликованные материалы. Все права защищены.
Использование материалов сайта разрешено только с указанием ссылки на ресурс www.4peoples.ucoz.ru